Rinichi unic congenital- dieta recomandată

 Principii generale dieta rinichi unic congenital

1. Hidratare corectă

• Apă suficientă zilnic (de obicei 1,5–2 litri/zi, în funcție de greutate și recomandarea medicului).
• Evitarea sucurilor carbogazoase și a băuturilor energizante.
  2. Aport moderat de sare (sodiu)
• Evitați alimentele procesate: mezeluri, chipsuri, fast-food, supe instant.
• Gătit cu puțină sare.
• Sarea în exces poate duce la hipertensiune, care afectează rinichiul.
  3. Proteine în cantitate potrivită (nu exces)
• Nu este nevoie de dietă hiperproteică.
• Surse bune: carne slabă (pui, curcan), pește, ouă, lactate în cantități moderate.
• Evitați suplimentele proteice.
  4. Greutate corporală normală
• Evitarea obezității (factor de risc pentru afectarea renală).
• Activitate fizică regulată, dar fără sporturi de contact dur (de ex. box, rugby).
  5. Control periodic medical
• Analize regulate (uree, creatinină, tensiune arterială).
• Urmărire la medic nefrolog pediatru.

 Alimente recomandate

• Legume și fructe proaspete
• Cereale integrale
• Carne slabă
• Pește (de 1–2 ori/săptămână)
• Lactate simple (iaurt, lapte)
• Ouă (3–5 pe săptămână)

Alimente de limitat

• Mezeluri, crenvurști, salam
• Snacksuri sărate
• Fast-food
• Produse foarte dulci
• Băuturi carbogazoase
• Suplimente proteice sau creatină

Exemplu de meniu zilnic

Mic dejun:
Lapte sau iaurt + pâine integrală cu ou fiert și legume

Gustare:
Un fruct + o mână de nuci

Prânz:
Supă de legume + piept de pui la grătar cu orez și salată

Gustare:
Iaurt simplu

Cină:
Pește la cuptor cu legume

 Important

Dacă rinichiul unic are deja afectare (proteinurie, tensiune crescută, funcție scăzută), dieta trebuie personalizată strict de către medic.

Aceste informații nu înlocuiesc consultul medical personalizat. Informații oferite de cabinetul de nefrologie Clinica Speranța Craiova