Perimenopauza ce este ?

Femeile cu cât înaintează în vârstă cu atât se apropie de momentul scăderii fertilității și instalarea menopauzei. Acesta este un fenomen natural, pe care, din păcate, multe femei il traverseaza cu dificultate si care ridica multe probleme asupra organizmului femeii. Momentul instalarii menopauzei, nu apare brusc, fiind precedat de premenopauza si perimenopauza. Perimenopauza timpurie e caracterizata […]

Citește mai mult »

Urzicile si interactiunile cu medicamente

      Primavara este momentul in care verdeturile sunt din abundenta si poti profita sa le introduci in meniul tau si al familiei tale.  Poate nu stiai dar si urzicile , acele plante care atunci cand le atingem frunzele , ne pisca, au un aport important pentru organismul tau. Urzica  a fost un element […]

Citește mai mult »

Apneea in somn si indicele AHI

Apneea in somn- ce este si cum se manifesta? Care este procedura pentru a diagnostica sindromul de apnee in somn? Cum se pune diagnosticul de sindrom de apnee in somn ? Atunci cand respiratia d-voastra inceteaza pentru 10 secunde sau mai mult, in timpul somnului, este foarte probabil sa aveti apnee in somn.  Aceste apnei […]

Citește mai mult »

Deficienta de magneziu

Deficienta de magneziu este o problema de sanatate adesea ignorata. Cauzele acesteia variaza de la o dieta saraca in magneziu la pierderea substantei minerale din organism. Afectiunile asociate cu pierderea magneziului includ diabetul zaharat, diareea cronica si boala celiaca. Persoanele care sufera de alcoolism sunt, de asemenea, expuse unui risc sporit.  Daca aveti oricare dintre […]

Citește mai mult »

Reguli pentru igiena a somnului

O igienă buna a somnului înseamnă a avea atât un mediu de dormitor, cât și rutine zilnice care promovează un somn consistent, neîntrerupt. Menținerea unui program de somn stabil, confortul dormitorului și lipsa de perturbări, urmarea unei rutine relaxante înainte de culcare și construirea unor obiceiuri sănătoase în timpul zilei pot contribui la igiena ideală […]

Citește mai mult »

Mersul descult la copii

  În general, marea majoritate a bebelușilor incep sa mearga atunci cand au vârste cuprinse între 9 și 15 luni (90 din 100 de copii au deja vârsta de 15 luni, dar 25 dintre aceștia vor face acest lucru la 9 luni). Pe de altă parte, 10 din 100 vor putea face acest lucru doar […]

Citește mai mult »

Animalele de companie si copiii

In caz ca te-ai intrebat vreodata daca ar fi bine sau nu sa ii iei copilului tau un animal de companie , am incercat mai jos sa vedem care ar fi avantajele . Contactul copiilor cu animale de companie are numeroase avantaje, deci ar trebui încurajat ori de câte ori este posibil. Unele dintre principalele […]

Citește mai mult »

7 Motive pentru controlul la urologie

Bărbații amana, de obicei, examinarile de sănătate. Adesea, nici măcar nu vor merge la medic atunci când este ceva în neregulă. Dar ignorarea problemei  nu înseamnă că aceasta va dispărea, indiferent de cât de mult se doreste. Urologii sunt medici care văd bărbați și femei. Pentru bărbați, aceștia sunt medicii care se ocupă de problemele […]

Citește mai mult »

Eczema atopica si alergiile

  sursa imagine : freepik.com Ce unește eczema atopică și alergiile? Alergie – Alergia este o reacție excesivă a sistemului imunitar la substanțele pe care organismul le consideră dăunătoare, chiar dacă sunt inofensive pentru majoritatea oamenilor. Cu alte cuvinte, vorbim despre cazuri de hipersensibilitate. Ceea ce se întâmplă, în contact cu aceste substanțe, este un […]

Citește mai mult »